É aquela irritação que surge do nada, fazendo você explodir por coisas mínimas.

É o choro que vem sem aviso, por motivos que normalmente nem te afetariam.

É a fadiga que drena sua energia, mesmo depois de uma noite inteira de sono.

É a ansiedade que te faz questionar cada decisão, por menor que seja.

Seu marido até evita falar com você nesses dias. Você passa o dia se policiando a cada palavra. E no fim do dia, é tomada pela culpa de não conseguir “se controlar”, que só piora tudo.

Eu sei o quanto tudo isso é frustrante e é para te ajudar que criei a aula “Descomplique a TPM”.

Nela, vamos falar sobre essa situação rodeios, sem jargão médico incompreensível e sem te dizer para “relaxar que passa”.

Aqui, você vai entender o que realmente acontece com seu corpo e mente durante a TPM e o mais importante: o que fazer a respeito.